宁波到郑州目前没有直达路线，可以根据自己的需求选择中转路线。主要有：G1866，G3136，G1964，G1894，G2808，G1962，T326，G7542转G3118，G7590转G1966，G7686转G1898，D3126转G368，D382转G1814等。
其中到南京中转最近，可乘坐G60次高速动车14：35从宁波出发，到南京南坐动车D292/D293次动车至郑州，约需7.5小时。
可以中转到余姚北
宁波(终点)—>余姚北—>绍兴东—>绍兴北—>杭州东—>临平南—>嘉兴南—>松江南—>上海虹桥—>苏州北—>常州北—>镇江南—>南京南—>滁州—>宿州东—>徐州东—>永城北—>商丘—>郑州东(起点)
到南京中转，用时7.5小时。
G60 次高速动车（宁波—北京南） 宁波 14:35 南京南 17:01 2小时26分 D292/D293 次动车组（上海虹桥—郑州） 南京南 17:51 郑州 22:55 5小时4分
